プロフィール

いつも、ご縁に感謝です☆

 

【心躍る自己啓発】

ナビゲーター:かねこ ゆり

 

◆ 心療内科・精神科勤務の心理職を経て、子育て支援や企業のメンタルヘルス関連の仕事を多く担当してきたセラピスト(資格:臨床心理士・ヨガ指導RYT200・ハーブコーディネーター)

 

 

かねこ ゆり
辛さや悩みを抱える人の心が、明るい景色に変化して行くプロセスに、たくさんたくさん寄り添わせていただいて15年。現在は主にオンラインで活動。小学生の男の子とチワワを育てるママです。

 

私の、活動への思い

 

人生観が変わるような読書体験があっても、しばらくすると忘れてしまっている場合も少なくありません。それでも、そのとき心に響いた「学び」とリンクする情報って、また違う場面で心に飛び込んできたりします。

 

 

私の場合、ストレスの負荷を大きく感じていた時期に、

 

「今、マイナスに見えていること」が、「人生の、どんな推進力になるか」

 

といった視点について語ってくれる本に出あいました。

 

 

一度読んだだけでは忘れてしまったかもしれませんが、同様のメッセージを届けてくれる本や情報に、繰り返し触れる機会に恵まれたことは、本当に有り難かったです。

 

心理学のプロという立場で直面した、ある衝撃体験に心がぐちゃぐちゃしたタイミングと、子供の成長を近くで「心穏やかに」見守るライフスタイルに憧れる思いの相乗で、長年続けた仕事を悩みながら手放しましたが、

 

「そこから、どんな学びを得たのかな」「ここから自分は、どんな価値を創造できるかな」

 

前向きな方向へスムーズに切り替える視点を、それまでに受け取っていたおかげで、もっと良くなる未来を信じて進むことができました。

 

いつも、素敵な知恵を共有してくださる著者さんや、素晴らしい本の情報を紹介してくれる発信者さんの存在へ、感謝でいっぱいの思いです☆

 

 

愛犬きゅんたろう
もともとが、人並み以上に揺れやすい性質なんだな~

 

ゆり
本当に!忙殺される暮らし方を離れて、自分のメンタル弱いところにも気づけました汗  やっと、必要な学びが腑に落ちて、すごく楽になったよ♡

 

 

そう。それまでは、

 

勉強も訓練も重ね、仕事上は活用していた心理学的な知識・スキルを、自分の心の幸せには繋げられていなかったのですね!

 

暮らし方を見直して以来、心理学も含めて素敵な知恵に触れるたび、日々に感動・感謝がどんどん増えて、

 

「以前とは、別の世界に引っ越したみたい…」

 

本当に大きな変化を実感したときには、自分に役立った学びの体験について発信することで「私も、誰かの幸せな変化に貢献できたら」という情熱の火が、心に灯りました。

 

 

ブログや動画で、自分が感動を覚えた学びについて少しずつお伝えする行動を重ね、嬉しいコメントやメッセージをいただけたとき、「喜びが喜びを招く循環って、すごくいいな」と、大っきな幸せを感じ。

 

 

 

そのとき、スーッと心に滑り込んできた言葉は、

 

自分の最善を、世界に差し出しなさい

 

 

これからも、私の「心躍った」学び体験のベストを差し出す!というビジョンで活動を続けよう☆

 

思いを新たに、このブログをつくりました。※「セラピストじゅんり」というニックネームでの発信を改めました

 

ご一緒にお楽しみいただけましたら幸せです^^

 

 

Peace & Happiness♡