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日々の好転は、快適なセルフイメージから

 

快適なセルフイメージは、日々の心地良いセルフトークから

 

…そう思われる方へ、おすすめのメッセージを毎週お届けしています。

 

(非公開音声コンテンツも度々メルマガだけで発信♪)

 
 

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素敵なご縁に、いつも感謝です☆

 

Yuri/イメトレナビ

 

◆ これまで、心療内科・精神科勤務の心理職を経て、子育て支援や企業のメンタルヘルス関連の仕事を多く担当。

 

 

ゆり
現在は活動の場を主にオンラインへ切り替え、子供の成長を近くで心穏やかに見守りやすい生活に整えています

 
 
 
ヨガ指導資格をもつ臨床心理士として、もとは企業向けカウンセラーと子育て支援関連の仕事を主に担当していましたが、仕事と子育てのバランスに行き詰まったり、自分を見つめ直すタイミングだと感じる出来事が続き、インド聖地でのヨガ・瞑想修行に没頭したのが2012年と2013年。

 

イメトレナビ/Yuri

 

 

自分を整えることに、ひたすら集中する体験を通して、

 

目の前の現実があるから、喜怒哀楽があるのではない

 

ということが、深く腑に落ちたと感じました。喜んでいる自分がいるから、喜びが現実に見えてくるのだな~、と。

 

かねこゆり/イメトレナビ
 
 
思いが、喜びのイメージにチューニングされるのを助けてくれる素敵な言葉に出あうたび、

 

その言葉を「自分ごと」として使いこなせる「アファメーション」へ、アレンジすることを続けるうちに…

 

以前は不満だらけに見えていた世界には、力をくれる言葉があふれていて、気づけば数年前より格段に豊かな喜びに満ちてきたな~、と感じています^^

 

浴びるほど、素敵な言葉・喜びコトバに触れる習慣と、心地良いイメージングの実践で想像以上に視界が開けて、
 
 
「その視点は、今まで無かった!」と、世界の見え方がどんどん快適に変わる嬉しい驚きが待っていました…☆
 
 
日々好転の喜びを、ご一緒に楽しんでいただけましたら、とても幸せです。

 

yurinavinet

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Peace & Happiness♡